Specialista:
Dr.ssa Baratto Maria Cristina
CORSO ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA, PINEROLO
Corso di accompagnamento alla nascita
Si tratta di un corso che si articola in sette incontri, di cui sei durante la gravidanza e uno dopo il parto. I primi due incontri sono centrati sul corpo femminile in gravidanza e su come prendersene cura, dedicando attenzione, ma non solo, al pavimento pelvico, parte che riveste un ruolo rilevante nella nascita. Negli incontri successivi è prevista la partecipazione della coppia e si avrà modo di parlare del travaglio, del parto, dell’accoglimento del neonato, dell’accudimento e dell’allattamento al seno. Durante ogni incontro non solo verranno trasmesse informazioni e strumenti pratici, ma ci sarà un’ampia possibilità di confronto tra i futuri genitori. Si lavorerà anche praticamente con il lavoro corporeo, il rilassamento e la vocalizzazione, ma anche sperimentando le posizioni da assumere durante il travaglio, i massaggi, le posizioni per l’allattamento, come cambiare il pannolino, come fare il bagnetto al piccolo, come prenderlo in braccio e tanto altro. Nell’incontro dopo il parto dedicato alle mamme e ai bambini, ripercorreremo l’esperienza del parto e parleremo della quotidianità. Ogni incontro terminerà con una lettura inerente ai temi trattati e a volte si danzerà o si canterà. È utile portare un asciugamano grande per potersi stendere, un paio di calze antiscivolo, una copertina per coprirsi durante il rilassamento, una federa e dell’acqua da bere.
Primo incontro
È un incontro dedicato alle future mamme. Ci presenteremo e ognuna potrà esprimere le sue aspettative e ciò che desidererà approfondire nel corso degli incontri. Poi parleremo dei cambiamenti del corpo in gravidanza e delle cure da dedicargli. Sperimenteremo un momento di rilassamento che favorisce il contatto con il piccolo nella pancia. Termineremo l’incontro con una lettura.
Secondo incontro
È un incontro dedicato alle future mamme. Parleremo del pavimento pelvico e impareremo a conoscerlo, per prepararlo all’esperienza della nascita. Lo coinvolgeremo attivamente sperimentando esercizi dedicati, respirazione e vocalizzazione. Termineremo l’incontro con una visualizzazione e una lettura.
Terzo incontro
È un incontro dedicato alle coppie. Inizieremo a parlare delle contrazioni e del travaglio, portando l’attenzione alle risorse che ogni donna ha dentro di sé per viverle e andare oltre. Impareremo come si annuncia il parto e quali sono i tempi che lo precedono. Quando prepararsi per andare in ospedale e quale sarà il percorso verso la nascita. Termineremo l’incontro con la lettura di un’esperienza di nascita e un momento di danza.
Quarto incontro
È un incontro dedicato alle coppie. Parleremo ancora di contrazioni e nascita, ma lo faremo da un punto di vista pratico. Come si attende la nascita, cosa si fa e si può fare per rendere questo tempo un’esperienza intensa di vita. Dai massaggi all’uso dell’acqua, le posizioni e le parole di rassicurazione. Sperimenteremo tutto ciò insieme. Inoltre dedicheremo del tempo a riflettere cu come accogliere il piccolo alla nascita. Termineremo con un momento di rilassamento di contatto con il piccolo nella pancia e una lettura.
Quinto incontro
È un incontro dedicato alle coppie. Parleremo di come nutrire il piccolo nel modo più naturale: l’allattamento al seno. Impareremo come si produce il latte e come averne sempre in abbondanza. Come prendersi cura del seno e quali sono le posizioni per allattare. Parleremo anche dei tempi dell’allattamento, delle esigenze del piccolo e come capire che sta mangiando abbastanza. Se avete una bambola, potrete portarla per le prove pratiche. Termineremo l’incontro con una lettura.
Sesto incontro
È un incontro dedicato alle coppie. Impareremo come prenderci cura di un neonato. Come si cambia il pannolino, come si lava, come si veste, come si tiene in braccio e come si rassicura nei momenti di irrequietezza. Capiremo le sue necessità. Se avete una bambola, potrete portarla, così sperimenteremo insieme. Termineremo l’incontro con una ninna nanna.
Settimo incontro
È un incontro dedicato alle mamme e ai bambini. Ci ritroveremo per parlare dell’esperienza del parto e di come vi sentite come mamme. Della gioia, ma anche delle difficoltà della maternità. E della gestione dell’allattamento. Termineremo l’incontro con una poesia.